Tan Tai Mua Blog: 緬甸之旅

在偶然機會觀看一部有關弘一法師的記錄片，片中看到他的絕筆：《悲欣交集》，令人感慨萬千，深深感觸。

人總會在生命的某個階段，面對人生的十字路口，對未來產生迷惑，對過去種種的經歷，感到悲欣交集，徬徨無助。這樣的心態，自然的，引導這顆心，想要更深層次的去了解生命的本質，作心靈方面的探討。每个人對悲欣交集都有各自的體會和感悟，我們都想离苦得乐，灭尽烦恼，殊不知烦恼和快乐，是一體兩面，也是生活的一部分。人生總是離不開悲，歡，離，合，愛，恨的煎熬，受盡苦頭。

問題是如何面對或處理這些內心的垃圾，不必要的煩惱，而不引發一連串的情緒波動所帶來的打擊和痛苦？這就是我長期以來，想要探索，研究的人生課題。很多人都說需要智慧，但智慧是由內心體會而生，而不是外在所給予的。或許修行是親身測試，體會智慧的法門之一吧。聽，也聽多了，讀，也讀夠了，不如親自去體會，測試吧！

修行給一般人的印象是帶有神祕面罩，豐富的宗教色彩。電影看到的，好像修行者都是在深山，與世隔離，看破紅塵，過着與世無爭的生活。其實，修行就在最平凡的日常生活中，當下所發生的點點滴滴。知易行難，說是簡單，容易，做起來是非常困難，因為這是心靈的工作。修行是做心靈改革，觀察這顆不穩定的心，來測試在修行過程中，感受到的經驗，得到的智慧，是否能應用在日常生活中。措此智慧來幫助在生活中，如何能以平常心，不受負面心態的影響下，面對問題，解决問題。例如在生活中，對任何人，事，內心都會起心動念，不管是好念頭，壞念頭，都試試去體會，去觀察，知道自己在想甚麼，做甚麼。

簡單的說：試試去了解，觀察這不起眼，平凡的，卻時時刻刻，都在內心世界不斷的運作，在運作過程中所帶來起伏的喜，怒，哀，樂的情感，如何影響這顆心，這就是修行了！觀看內心的運作，情感的起伏，自我的反應，都是自然界的法則。這樣的內觀法，任何人都可以嘗試，自証，測試，不需要有宗教背景。我始終認為，自然法則，就像地心吸引力，不屬於任何人或宗教的。最重要的是；在發現，了解這些自然定律後，能夠給生命的本質還原，掀開心靈的神祕面紗，給生活帶來意義。

人與世間的生活是分不開的，只有以正確的人生態度，來面對一切，盡應該盡的責任，過應該過的生活，完成還未完成的事情，而不是去逃避現實生活，或應面對的責任。

世界不會因為你的修行而改變，但是，因為修行所感悟到的智慧，確實能重新改變自己，以正確的態度來面對這個世界。這點很重要，要不然修行就失去意義了。修行與日常生活的點點滴滴，是息息相關的。離開生活，放棄或脫離人與人之間的關係，也就是意味着，已經遠離修行的意義了。

由於種種的因素，經朋友的鼓勵，加上強烈的渴望，想要解開對心靈很多的疑問，終於機緣到來，而促成這一次緬甸之旅。緬甸是一個佛教國家，到處都是大小廟宇，修行中心。經當地朋友的指引，來到這一家佔地100 英畝，是本地最大的修行中心。在此見識到現代化的設施，清綠綠的草木，美麗的湖泊，幽靜的環境，真是修行的好地方。原來這裡也是國際有名的修行中心，很多是從美國，歐洲，日本來的男男女女修行者。看到他們認真的修行，令人感動不己。原來這世界，還有這麼多人，為了探討生命，而到緬甸來修行，集合在此，也是緣份吧。

就這樣在緬甸呆了半年，去了兩家修行中心，親身體驗到修行生活，略有收穫。緬甸之旅，也是我人生的轉淚點。